Eten zonder zorgen, KNNV Uitgeverij

Volg de TapirTactiek stap voor stap naar een gezond en gelukkig leven

'Eten zonder zorgen' biedt een concreet, haalbaar en optimistisch stappenplan om alle facetten van je leven gezonder te maken. Uitgangspunt is dat alles met elkaar samenhangt: lichaam en geest, voeding en beweging, gedachten en emoties, slaap en ontspanning, plezier en relaties.

 

- complete no-nonsense formule voor een gezonde eet- en leefwijze

- concrete en haalbare doelen met adviezen, recepten en oefeningen

- tips om je ecologische footprint te verkleinen

 

Voor dit boek begeleidde ik de vormgeving en deed ik de eindcorrectie.

Terug naar Portfolio